Workshop Voeding

Bezoek de workshop en vergroot je kennis en bewustwording over de wereld van voeding!


We gaan eerst eens terug naar hoe het vroeger was, want vroeger was het zo gek nog niet. Wat kunnen we leren van onze voorouders, de oermens? Hoe, wat en wanneer aten zij? Hoe kwamen zij aan hun voedsel?


We leren te kijken naar onze macronutriënten en micronutriënten.

Hoe steekt dat in elkaar?

Hoeveel heb je nodig en waarom heb je het nodig?

Hoe zit het eigenlijk met suiker?

We weten allemaal dat het slecht is voor ons en toch eten we het heel erg veel. Is Zoetstof een betere vervanger? 


Een leuke en leerzame workshop, waarin jij al je vragen kunt stellen om meer te weten te komen over de wereld van voeding. Dit kan je vervolgens meenemen in je dagelijkse leven en eetpatroon.

Dag: dinsdag 4 oktober

Tijd: 19:00-20:00 uur

Locatie: Invictus Gym 1e etage

Kosten: Lid Invictus €10,- | Geen lid €12,50

Meld je aan door op onderstaande knop te klikken of

stuur een mail naar info@engelhardtcoaching.nl of stuur een whatsapp bericht naar 06-29227517.

Tot dan!

gezond eten

Kom ook naar de workshop Voeding!

en vergroot je kennis van de wereld over voeding.