Personal Trainer
Ypenburg Boswijk

Een Personal Trainer wil met jou kijken naar de mogelijkheden die er zijn om jouw persoonlijke (trainings)doelen te behalen.

Daarvoor is het belangrijk dat je zelf een doel hebt gesteld. Dat doel kan zijn gezondheid, spiermassa opbouwen, vet afvallen of bijvoorbeeld trainen om een sport test te halen. Ieder heeft zijn eigen doel en een personal trainer past de trainingen hier zo goed mogelijk op aan, zodat het beste resultaat wordt behaald.

 

Realistische doelen

Je Personal Trainer helpt je om realistische doelen te stellen, die daadwerkelijk haalbaar zijn.

Ligt de lat te hoog, dan werkt dat alleen maar demotiverend.

Liefst stap voor stap toewerken naar jouw mooie doel, zodat je vooruitgang blijft boeken.

 

Haal het beste uit jezelf

We weten allemaal dat als je alleen traint, dat je dan eerder stopt, terwijl je echt nog wel verder kunt. Je mind zegt eerder stop, dan je lichaam. Wil je grenzen opzoeken, die passen binnen jouw mogelijkheden.

 

Vragen?

Je vragen kun je altijd aan je personal trainer stellen. Graag zelfs, want daarmee helpen we je weer verder op weg.

 

Het is mooi werk om jou bewust te maken van trainingsvormen die je nog niet kent, om je onze kennis en vaardigheden mee te geven, zodat je er zelf ook iets mee kunt in je eigen trainingen en om je met oprechte aandacht verder te helpen om jouw doelen te bereiken.

Pas als jij zeer tevreden bent over je behaalde doelen, dan zijn wij dat ook.

​

Voor meer informatie en prijzen, klik hier.

Bekijk ook ons volledige lesaanbod.

 

Neem contact op voor de mogelijkheden.