Wat is personal training?

 

Met personal training ga je individueel aan de slag met jouw doelen op het gebied van bewegen / sporten / sterker worden, spiermassa opbouwen, afvallen, meer energie krijgen, voldoening en plezier uit beweging/sport halen. Alles onder begeleiding van een professionele ervaren trainer met veel kennis en de juiste vaardigheden. Op deze manier haal jij je doelen sneller en op een verantwoorde manier.​

 

Mijn ruime garage is omgebouwd tot professionele gym, met squatrack, bokszak, pully machine, hexadumbells, plyo box, kettlebells, pull up stang, benchpress met olympische stang en gewichten, sandbags, aquabags, slamballs en nog meer. Genoeg materiaal om mee te werken. Maar natuurlijk werken we ook met het eigen lichaamsgewicht.

De gym is te vinden aan Wingerd 260 in Ypenburg Den Haag.​

 

Kosten Personal Training

60 min € 55,-

45 min € 45,-

30 min € 32,-​

Wij werken met pakketten trainingen van 5, 10 of 20 keer.

Vanaf een pakket van 10 keer ontvang je korting.​