Zet jezelf op 1!

Na een tijdje wist ik wat ik wel nodig had om te kunnen functioneren, om mijn lichaam rust te geven, om te ontladen, om stress te verminderen en om triggers buiten de deur te houden.

Ik wist hoe ik met mezelf om moest gaan en wat ik nodig had. En wat ik wist, gaf ik door aan mn partner en aan anderen. Dit is wat ik nodig heb en dit is wat ik nu niet nodig heb.

Ik noem het “Mijn gebruiksaanwijzing.”. En wat ben ik blij dat ik dit voor mezelf gevonden heb, zo enorm waardevol! 

Iets wat je alleen maar zelf kunt ondergaan, naar jezelf kijken en beseffen dat je iets nodig hebt om het vervolgens aan jezelf te geven en om het in stukjes met anderen te delen. 

Het heeft mij veel inzichten gegeven en ik weet nu beter wat ik nodig heb om in balans te blijven. Dat gun ik jou ook. Ik heb een online programma voor je gemaakt en die kun je stap voor stap doorlopen. Helemaal gratis! Want ik gun jou ook wat ik mezelf heb gegund. Rust, balans, energie, sterkte, jezelf mogen zijn, weten wat je grenzen zijn en deze kunnen bewaken en anderen kunnen vertellen wat je wel of niet nodig hebt of hoe ze met je om mogen gaan. 

Zet jezelf op 1 ! Gun jezelf je eigen gebruiksaanwijzing en gun anderen dat ook! 

Je hebt het altijd bij je, want jij weet precies wat je nodig hebt. 

​

Start vandaag nog met het maken van je eigen gebruiksaanwijzing, helemaal GRATIS.

Klik hier.

​