dieet Appels

Fatloss programma

Wil je vet afvallen en wil je dat zelf en gestructureerd middels een schema doen? Dan is Fatloss iets voor jou.

Voordat je start met dit maatwerkprogramma, heb je een intake gedaan, waarna we samen doelen gaan stellen om aan te werken. Dit programma is geen dieet, maar een bewuste keuze in het veranderen van je leefstijl. Daar hoort lekker en gezond eten bij, regelmatige beweging, een goede mindset en natuurlijk ook ontspanning.


Het veranderen van je leefstijl gaat gepaard met het zoeken naar de juiste balans in voeding, beweging en mindset. Dit programma is gericht op vet afvallen en spieren versterken. Daarnaast kun je gebruik maken van koudetraining. Dit geeft een extra stimulans in het afvallen van vet.


Met dit programma leggen we de focus op vetverbranding en niet op suikerverbranding, zoals de meeste mensen doen.

Fatloss is jouw maatwerkprogramma.

Inclusief:

- Intake met wegen en meten (twv €75,-)

- Handboek met relevante informatie

- 6 of 12 wekelijks schema

- Meerdere meet- en weegmomenten

- Wekelijkse begeleiding

6 weken € 269,95

12 weken € 449,95