Long Covid

Herstel van Long COVID – Vind je energie terug

​Long COVID kan een diepe impact hebben op je dagelijks leven. Blijvende moeheid, weinig energie en concentratieproblemen zijn veelvoorkomende klachten. Dit komt onder andere door schade aan de mitochondriën – de energiefabriekjes van je cellen. Gelukkig is herstel mogelijk.

​

Mitochondriën en energieherstel

Mitochondriën spelen een cruciale rol bij het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen. Bij Long COVID raken deze vaak uit balans, wat leidt tot aanhoudende vermoeidheid. Door je mitochondriën te herstellen, kun je stap voor stap je energie weer opbouwen.

​

Voeding als sleutel tot herstel

Een voedingspatroon rijk aan antioxidanten ondersteunt je cellen en helpt bij het verminderen van ontstekingen. Antioxidanten beschermen je mitochondriën tegen schade en stimuleren herstel. Denk aan ingrediënten als blauwe bessen, spinazie, gember en citrusvruchten.

​

Gratis 10-daagse smoothieplan

Om je op weg te helpen, bieden wij een gratis 10-daags smoothieplan aan. Deze smoothies zitten boordevol antioxidanten en essentiële voedingsstoffen die je lichaam ondersteunen bij herstel. Perfect als aanvulling op je eerste maaltijd van de dag!

​​​

Download hieronder jouw 10-daagse smoothieplan en begin vandaag nog met het herstellen van je energie!