Floating Hearts_edited.jpg

Welkom bij
Engelhardt Coaching

Leefstijlcoach - Trainer - Persoonlijke Kracht coach

 
 

Coaching
Speciaal voor vrouwen 30+

Ik help vrouwen in de leeftijd 30+ jaar, hoe ze meer tijd voor zichzelf kunnen maken, waardoor er ruimte ontstaat om te werken aan haar leefstijl, gezondheid, zelfvertrouwen, veerkracht. Wij vrouwen staan altijd klaar voor een ander, willen alle touwtjes in handen hebben, regelen alles in en rondom het huis en de kinderen, maar we vergeten tijd te nemen voor ons zelf. 

Wanneer was jouw laatste "ME MOMENT"? Even lekker echt tijd voor jezelf?

Engelhardt Coaching helpt je met het beter luisteren naar de signalen van je lichaam, brengt je naar het bewuste hier en nu en laat je zien waarom tijd voor jezelf zo belangrijk is. Dit doen we met oprechte aandacht en een luisterend oor zonder oordeel,met een eerlijk advies en met hart voor de omgeving.


We voelen als geen ander aan wat er leeft, waardoor jij rust, comfort, warmte of juist verkoeling ervaart.

Engelhardt Coaching kijkt altijd naar het geheel. We beperken ons niet alleen tot een specifieke klacht. Je kijkt naar jezelf als mens in z'n geheel, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze evenals je emotionele gesteldheid en erfelijke invloeden en externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe je je voelt. Wanneer jij je energiek voelt, je de dingen kunt doen die je wilt doen, je fit en vitaal voelt en geen klachten ervaart, dan zit je gewoonweg lekker in je vel.

 

Diensten van Engelhardt Coaching

Dating Coach
work-out
Image by Max Saeling

Coaching

Voor vrouwen


Kies voor coaching, als je:

Wil je afvallen of aankomen met eerlijk voedingsadvies.

Wil werken aan je leefstijl en vitaliteit.

Je zelfvertrouwen een boost wil geven.

Je mentaal sterker wil voelen.

Je veerkrachtig wil voelen.

Leefstijl - Mentaal - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Training

Voor iedereen die wil bewegen!

Individueel of in groepsverband.

Wij verzorgen Trainingen en Bootcamps in Ypenburg - Leidschenveen.

Personal Training (indoor gym)

Bootcamp (outdoor)

Small Group Training (4 pers)

Core Stability en Mobility

Doe een gratis bootcamp proefles!

Persoonlijke kracht en
zakelijke groei

Voor vrouwen

Alles wat je aandacht geeft groeit. En dat is nou net wat je jezelf mag geven, tijd voor jezelf om persoonlijk te ontwikkelen en/of zakelijk te groeien.

Leer nieuwsgierig te zijn naar jezelf en (her)ontdek waar je goed in bent, wat bij je past, wat je talenten zijn en hoe je deze kunt inzetten. 

Groei - Bloei - Stijg boven jezelf uit.

 
Roken

Stoppen met roken

Neem de stap naar een rookvrij leven!

Mijn individuele begeleiding (6 gesprekken) wordt jaarlijks vergoed door zorgverzekering CZ - OHRA - Nationale Nederlanden. Voor jou dus gratis.

Neem contact op met je verzekering en vraag naar Engelhardt Coaching als stoppen met roken coach.

Wat levert het stoppen met roken op?

  • Binnen 20 minuten een lagere bloeddruk en hartslag

  • Binnen 3 uur is nicotine uit het lichaam

  • Meer reuk en smaak

  • Meer energie

  • Meer conditie

  • Gezondere longen

  • Verkleining kans op longkanker

  • Langer genieten van (klein)kinderen

  • Gezondere leefstijl

  • Verkleining kans op hart- en vaatziekten

  • Dikkere portemonnee

Tarief begeleidingstraject: € 385,-

Ben je er 100% van overtuigd dat je wil stoppen met roken? Yes! Neem dan contact op en we begeleiden je naar een rookvrij leven.

Zeker 85% van onze klanten is blijvend gestopt met roken.

 
800-x-600-NOBCO-logo-nieuw.jpg
 
DSC01639-2.jpg

Contact
Gaby Engelhardt 
Leefstijlcoach - Trainer - Persoonlijke kracht coach

Heb je vragen, opmerkingen of speciale verzoeken? We horen graag van je, dus aarzel niet om vandaag nog contact met ons op te nemen.

Bedankt voor de inzending!

Address:

Wingerd 260
2496 VM Den Haag (Ypenburg)

Email:

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn